クラス紹介 class

めぐみバレエアート めぐみバレエアート
めぐみバレエアート
バレエ
ベビークラス
ベビークラス

3歳児さんから未就学児のお子さんを対象としたクラスです。音楽に合わせて踊る楽しさを身体で覚えることでリズム感を養い、基本的なバレエのポーズをすることで柔軟性を身に付けることができるようになります。

めぐみバレエ 実施教室
カルチャーセンター 実施教室
プレジュニアクラス
プレジュニアクラス

小学1年生から2年生を対象にしたクラスです。本格的なバレエのレッスンに対応できるよう、ストレッチ、トレーニング、バーレッスンを主にゆっくりとバレエの基礎を学ぶクラスです。

実施教室
ジュニアクラス
ジュニアクラス

小学1年生から5年生を対象としたクラスです。バーを使った基礎レッスンを行いながらジャンプなどの難しくテクニックが必要な動きも出てきます。高学年になると、トゥシューズ履き始めます

めぐみバレエ 実施教室
カルチャーセンター 実施教室
シニアクラス
シニアクラス

小学6 年生以上を対象としたクラスです。身体の隅々まで意識を向け、より美しい踊りをするために表現力を磨くことも学べるクラスです。また、難易度の高い回転や本格的なポアントワークなど、専門的にバレエを学んでいきます。

めぐみバレエ 実施教室
カルチャーセンター 実施教室
大人クラス
大人クラス

大人になって初めてバレエをされる方から経験のある方まで、バレエを楽しみながら基礎から学べます。またトゥシューズレッスン、ヴァリエーションレッスンも行います。

めぐみバレエ 実施教室
カルチャーセンター 実施教室
ポアントクラス
ポアントクラス

トゥシューズを履いて踊るクラスです。トゥシューズを履くためには、経験が必要となりなるため、一定程度のバレエの基礎ができる方となります。ポアントの基礎から本格的な動きまでを学びます。

めぐみバレエ 実施教室
ヴァリエーションクラス
ヴァリエーションクラス

バレエの基礎を学んだ方が作品のヴァリエーション(ソロ)を踊れるようになるためのクラスです。通常のクラスよりも表現力やポーズなど、動作のレベルアップを目指す方にもお勧めです。

めぐみバレエ 実施教室
リラクゼーション&フィットネススタジオ Relaxis
ヨーガ・ストレッチ
かんたんストレッチ
かんたんストレッチ

年齢を気にせず週3回、朝10時から30分のクラスです。無理のないストレッチや筋トレをすることで、1日、元気に過ごせます。心身の健康、体質改善など年齢を問わず、ゆっくりとした動作のため運動が苦手な方も安心して通える教室です。 身体の軸を整えることでインナーマッスルが鍛えられ、姿勢改善や転倒予防にも効果があると言われています。

実施教室
ヨーガ
ヨーガ

呼吸に合わせて、瞑想的にゆっくりカラダの隅々まで動かしていく。また呼吸に導かれるように、ダイナミックに動く。 yogaにはいろんな引き出しがあります。あなたの日常をサポートしてくれるyogaが、必ずあります。 運動経験がなくても、カラダが硬くても、年齢も関係ありません。 忙しい方、疲れている方にもおすすめ。 気持ちよく動いた後には、穏やかな時間が訪れます。 カラダだけではなく、ココロもベストな状態へ。 yogaのある暮らしを始めませんか?

実施教室
バレエストレッチ
バレエストレッチ

バレエの基本的な動きを取り入れたストレッチです。バレエの基礎を学びながら、柔軟性を高め、バランス感覚を養う動きをすることでインナーマッスルを鍛えることもできます。体の硬さがほぐれるため、肩こり解消効果なども期待できます。

実施教室

体験レッスンのお申し込みtrial

教室の雰囲気やレッスン内容など、気になることを無料体験レッスンで解消しませんか。めぐみバレエアートでは、皆様の「バレエを始めたい」という芽生えた気持ちに寄り添うレッスンを行っています。